Стихи приколы для здорового образа жизни ;)

Стихи на тему: здоровье и здоровый образ жизни (зож)

Здоровье и деньги

Здоровье из‐за денег Не стоит отдавать! Потянешь через меру И станешь их терять. Леченье не бесплатно. На хлеб они нужны. И очень неприятны Упреки от жены. Босой, полуголодный Слоняется бездельник. А все же – грамм здоровья – Дороже тонны денег!

Сергей Волков.

Гимнастика

Вдох глубокий, руки шире, Не спешите – три‐четыре! – Бодрость духа, грация и пластика! Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая,

Если жив пока еще, – гимнастика!

Если вы в своей квартире, – Лягте на пол – три‐четыре! – Выполняйте правильно движения! Прочь влияния извне – Привыкайте к новизне, – Вдох глубокий до изнеможения!

Высоцкий Владимир

Рецепт

Если хочешь стройным быть, Словно кипарис, На зарплате медсестры

Месяц продержись!

Стих о здоровом образе жизни

Что пьём мы? Что едим? Чем дышим? Вопрос конечно интересный И очень даже он уместный Мы ж приговоры себе пишем Отправил шоколадку в рот Что в ней, сам чёрт не разберёт А где ж какао там бобы ? Ой, скоро будут нам кранты! Купил с селитрой огурец Съел, жив остался? Молодец! Ой, скоро будет нам трындец ! Один божился ( Уж не врёт ли часом?) Что видел где‐то колбасу из мяса Ну не поверю я пока Не съем я сыр из молока! Нам моет руки триклозан По глоткам льётся аспартам Текут с бензолом тихо воды Привет Вам, генные уроды Душа и плоть – как две сестры Но часто забываем мы КАК тело губим не спеша

ТАК отравляется душа…

День Здоровья – праздник большой!

День Здоровья – праздник большой! Береги здоровье – всё будет хорошо! «В здоровом теле – здоровый дух!» –

Эти слова не пустой звук!

Закаляйся, каждый день Делай физзарядку, Распланируй весь свой день

Строго по порядку.

Важен режим и в питании,
Чтоб избежать расползания

Своей спортивной фигуры. На поводу у натуры Своей идти не надо,

А то не будет с ней слада.

И последний совет – «Вредным привычкам – нет!» Соблюдая все условья,

Сбережешь свое здоровье,

Гимн здоровью

Среди тонконогих, жидких кровью, трудом поворачивая шею бычью, на сытый праздник тучному здоровью

людей из мяса я зычно кличу!

Чтоб бешеной пляской землю овить, скучную, как банка консервов, давайте весенних бабочек ловить

сетью ненужных нервов!

И по камням острым, как глаза ораторов, красавцы‐отцы здоровенных томов, потащим мордами умных психиаторов

и бросим за решетки сумасшедших домов!

А сами сквозь город, иссохший как Онания, с толпой фонарей желтолицых, как скопцы, голодным самкам накормим желания, поросшие шерстью красавцы‐самцы!

Маяковский В.В.

Басня о Здоровье

Пей ты меньше водку, Виски вылей ты, Занимайся спортом,

Бицепс нарости.

Бегай в парке утром, Больше не кури. Кашу из овсянки

Не забудь, свари.

Обливай ты утром Тело раза три, Жирное не кушай,

Ешь ты яблоки!

Занимаясь сексом, Помни лишь одно: Жизнь всегда дороже,

СПИД “ваще” дерьмо.

Ты теперь здоровый, Красивый, молодой, Идешь через дорогу

Парнишка холостой.

Машина грузовая, Не видя молодца, Разбила все надежды

Наивного глупца.

Мораль у этой басни Проста, как дважды два: Все надо делать в меру, Ведь Жизнь всего одна!

Валерия Зайцева

Жизнь и её здоровый образ

Пусть я стала прихотливей и капризней, Пусть со мною не общается родня, Я теперь веду здоровый образ жизни – Здоровее становлюсь день ото дня! День зарядкой начинаю утром ранним, И овсянку на воде на завтрак ем, Не валяюсь с детективом на диване, К телевизору не подхожу совсем.

Не дружу я с ветчиной и колбасою, Сахар с солью просто видеть не могу, Ем в обед сырые овощи и сою, Ну, а ужин завсегда отдам врагу! Холода. Народ толпой бредёт в аптеки. Мне ж не страшен этот, как его? – ринит! Хорошо, что скоро лёд покроет реки – Меня прорубь с ледяной водой манит.

На глазах у изумлённого народа, Я скачу в бикини резво по снегам, И уверенно со льда ступает в воду, Посиневшая, в пупырышках нога. Тренажёры, аэробика и йога – К прочей жизни мной утрачен интерес.

Ну и что, что странной выгляжу немного? Но зато ведь потеряла лишний вес! Страшно думать, до чего живу полезно, Это ж здорово, понятно и ежу! Совершенствуюсь духовно и телесно, И, наверное, куда‐то восхожу…

Вика Савельева

Чистота – залог здоровья

Однажды, следуя удаче, Вороне обломился сыр! Но, вот какая незадача:

Он был не свежим и без дыр.

Скосив глаза на это диво, Не зная, как ей поступить, Ворона морщилась брезгливо,

Но клюв боялась разлепить.

На ту беду Лиса бежала. Втянув ноздрями сырный дух, Она всем телом задрожала

И вдруг на землю прямо – плюх!

И там от хохота кататься В листве опавшей начала: — Ой, не могу! Держите, братцы!

Ворона! Ты с ума сошла?

Какое же сподвигло лихо Тебя взять в клюв вот эту дрянь? Ведь ты же не Сова‐бомжиха?!

Интеллигентка! Нет, ты глянь!

И впрямь, была Ворона странным, Но чистоплотным существом, Питалась только ресторанным,

И не испорченным притом!

Всегда подтянута, опрятна, Гнездо держала в чистоте, Да и общаться с ней приятно

В лесной замшелой пустоте.

И так Вороне стало стыдно Перед халявщицей‐Лисой, Так неприятно, так обидно –

Что клюв разжался сам собой.

Лиса протухший сыр поймала И проглотила в два хамка: — Хороший завтрак! Жаль, что мало!

Ну ладно, старая, пока!

Летит, не уставая, к цели Повествования стрела. Буквально через две недели

Лиса в мученьях умерла.

А перед смертью, если верить, Был у неё желтушный вид. Всему виной, сказали звери,

Известный в мире гепатит.

Мораль хотите? Непременно. Секрета никакого нет. Кто соблюдает гигиену –

Живёт по 200‒300 лет!

Еще по теме:
Стихи о здоровье для детей и школьников
Поговорки и пословицы о здоровье

Брось

Брось алкоголь и сигареты тоже, Забудь про них и после подытожишь. Про наркоту даже не думай парень, Иначе твой сойдет на нет сценарий. Вся жизнь на излом, весь мир сошел сума, Словно без условий снова началась война. Все города уже поработил едкий дым, От дыма сигарет мы задохнуться не хотим.

Что‐же будет дальше, дети‐то растут, Свежий воздух не вдохнуть, мы кумарим тут. Ветеранов труд стремительно сходит на нет, Здоровый образ жизни, других вариантов нет. Вариантов нет и быть не может, Кроме тебя самого никто не поможет.

Нет ничего дороже, здоровье не купить,

Здоровым образом я начинаю свою жизнь.

Припев: Глобальная проблема никому не интересна, Политики как кулинары каждый месит свое тесто. Мы с вами вместе должны всем доказать, Бросим курить сейчас, ненужно завтра ждать. Попробуй откажись, ты ничего не теряешь, Наоборот многое обратно приобретаешь. Здоровый образ жизни должны все начать, Здоровый образ жизни должен в устах звучать.

Николай Кожедуб

За здоровый образ жизни.

Брось курить, садись на лыжи, Прыгай, бегай, веселись. Брось спиртное, бери велик, И несись, вперед стремись! Оставляй болезни, горе,

Скуку, муку позади.

Припев: Знай, Россия верит, Знай, Россия ждет. Ты России нужен, Здоровый народ! Знай, Россия сможет, Знай, Россия станет. Ты ведь ей поможешь Стать здоровей всех! Занимайся спортом, В гору поднимайся, Бегай по утрам, И скорей влюбляйся. В этом мы поможем, Мы – проект «Дом-2»! С нами ты влюбляйся, И забудь беду. С нами оставайся, Ты найдешь судьбу! Лучше ведь наркотиков – любовь!

Влад Луценко

За здоровый образ жизни надо браться

За здоровый образ жизни надо браться, Исключить все вечеринки и гулянки, Вычеркнуть слова “бухать”, “надраться”,

“Алкоголь” и “Алка‐зельцер” вкупе с “пьянкой”.

Нужно спать по восемь часов в сутки Не употреблять всё то, что вредно, Не вставать с больной башкой после побудки

И не тратить кучу денег – кризис ж бедный!

Нужно заниматься только спортом, А не так, что утром – тренер, после – дилер. Не ходить зимой без шапки с голым горлом,

Исключить шампанское, текилу, водку, Миллер.

Под дневным, а не ночным покровом За здоровый образ жизни браться нужно. Чтобы умереть совсем здоровым, Чтоб прожить всю жизнь безумно скучно.

Елена Панчёха

Жизнь без любви – одни воспоминания,
А без Здоровья – прозябание.

О витаминах

Что такое витамины
И зачем они нужны? Мы вам всем сейчас расскажем,

Витамины ведь важны!

Чтобы зренье сохранить,
Витамин «А» нужно пить. Он нам роста добавляет,

Волосы и ногти укрепляет!

Если быстро ты устал, На уроках засыпал,

Витамины «В1» попей —

Жизнь будет веселей!

А иммунную систему Будем все мы укреплять, И для этого всегда

Витамин «С» принимать!

От простуды помогает Витамин нам «С» всегда. Он в капусте и в моркови,

В ягодах он и в лимоне!

Кости тоже укрепляй,
Витамин «Д» принимай. Есть он в солнечных лучах,

В рыбе, яйцах, овощах!

Витаминный алфавит Изучи ты с детства. Чтоб ангину и рахит,

Не получить в наследство.

Витаминов очень много, Как в них разобраться? К доктору всегда, друзья,

Нужно обращаться!

Вся правда о прививках

Прививки очень нам нужны От вирусов различных,

Любить прививки мы должны

Любовью безграничной. Краснуха, корь и паратит Теперь лишились власти,

Нам не испортит паразит

Ни внешности ни счастья. По убеждениям докторов Их польза очевидна,

Но не поверил им Петров.

И вот ведь что обидно! Он ни бандитов, ни врагов, Ни пули не боялся,

И лишь с уколом докторов

Однажды испугался, Совсем не думал он болеть, Был сильным, мускулистым,

Он мог бы в космос полететь,

Он мог бы стать артистом, А так в больнице он лежит, В зеленке щеки, уши, Имеет он плачевный вид, Что докторов не слушал.

Источник: http://beauty-in-health.net/stihi/stihi-o-zdorovom-obraze-zhizni/

Стихи о спорте и здоровом образе жизни

Здравоохранение

Быть здоровым — это вовсе не играть мускулами, доказывая всем вокруг, что Ты — самый сильный, а вести активный образ жизни, правильно питаться и заботиться о режиме дня. Убедиться в том, что в здоровом теле — здоровый дух, помогут стихи про спорт и физкультуру для детей.

Иметь хорошее здоровье — так круто! Крепкий иммунитет поможет Тебе с легкостью преодолеть любое испытание: контрольную, школьные соревнования и турпоход.

Зачем лишать себя радости далеких путешествий только потому, что можешь заболеть? Гораздо легче начать закаливание! Плавание, регулярные прогулки и игры на свежем воздухе, полноценный сон в сочетании с физическими нагрузками укрепят здоровье, разовьют волю, целеустремленность и выдержку.

Читай стихи о здоровье для детей от Пустунчика — стань сторонником здорового образа жизни уже сегодня!

Детские стихи про здоровье

Здоровый значит веселый, бодрый и жизнерадостный. А вот лучшие друзья больного ребенка — лень, грусть и усталость. Чтобы всегда быть в хорошей форме, беспокойся о своем организме: делай зарядку, не забывай о гигиене и полезных продуктах, вовремя ложись спать. Солнце, воздух и вода — Твои верные помощники на пути к отличному здоровью, крепкому иммунитету и красоте.

О здоровье

Чтоб здоровье сохранить,Организм свой укрепить,Знает вся моя семья —Должен быть режим у дня.Следует, ребята, знать —Нужно всем подольше спать.Ну а утром не лениться —На зарядку становиться!Чистить зубы, умываться,И почаще улыбаться,Закаляться, и тогдаНе страшна тебе хандра.У здоровья есть враги,С ними дружбы не води!Среди них тихоня лень,С ней борись ты каждый день.

Читайте также:  Красивые стихи любимой девушке

Чтобы ни один микробНе попал случайно в рот,Руки мыть перед едойНужно мылом и водой.Кушать овощи и фрукты,Рыбу, молокопродукты —Вот полезная еда,Витаминами полна!На прогулку выходи,Свежим воздухом дыши.Только помни при уходе:Одеваться по погоде!Ну, а если уж случилось:Разболеться получилось,Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!Вот те добрые советы,В них и спрятаны секреты,Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Стихотворение о здоровье

Тот, кто с солнышком встаёт,Делает зарядку,Чистит зубы по утрамИ играет в прятки, —Тот спортивный человек,И вполне весёлый.Постарайся быть такимВ школе или дома.

(Анастасия Болюбаш)

***

Ты с красным солнцем дружишь,Волне прохладной рад,Тебе не страшен дождик,Не страшен снегопад.Ты ветра не боишься,В игре не устаешь,И рано спать ложишься,И с солнышком встаешь.Зимой на лыжах ходишь,Резвишься на катке.А летом загорелыйКупаешься в реке.Ты любишь прыгать, бегать,Играть тугим мячом.Ты вырастешь здоровым!Ты будешь силачом!

(Семен Островский)

***

Ем я много витаминовУкрепляю дисциплину.Я хочу здоровым быть,Чтобы Родине служить.Нам здоровья не купить,За ним нужно всем следить.Лучше с ранних лет начать,

Ни минуты не терять.

О зубках

Перестану зубки чистить,и пойду я в сад гулять.Попрошу я папу, маму,на качельке покачать.

А с качели-каруселизахочу в бассейн пойти,ох, как зубки заболели…Мне пора к врачу идти…Зубки врач мои посмотрит,плохо дело-то, дружок —бормашиною посверлиткоренной уже зубок…Ну а если ты не будешь,зубки чистить по утрам,боль зубную не забудешь,будешь ныть по вечерам…Ребяткам мой совет такой:Чисти зубки, руки мой!О врачах тогда забудешьи здоровеньким ты будешь.

(Лидия Гржибовская)

Стихи про спорт и физкультуру

«… Здоровый нищий счастливее больного короля», — писал Артур Шопенгауэр. Так и есть, ведь счастье начинается из телесного и духовного здоровья. Всегда выглядеть на все 100 %, чувствовать себя уверенно, вдохновленно и счастливо поможет спорт. Читай детские стихи о физкультуре и спорте, выбирай активное занятие по душе и помни: жизнь — это движение!

***

Спорт нам плечи расправляет,Силу, ловкость нам дает.Он нам мышцы развивает,На рекорды нас зоветВсе ребята знают,Что закалка помогает,Что полезны нам всегдаСолнце, воздух и вода.Кто с зарядкой дружит смелоКто с утра прогонит лень,Будет смелым и умелым

И веселым целый день!

Кто велел Андрею с Люсей

Кто велел Андрею с ЛюсейДелать ласточку на брусьях?Как залезть сумела ЗинаВ баскетбольную корзину?Словно в цирке шесть ребятНа одном кольце висят!На бревне танцует Юра,Что кричит — не слышу.Наш учитель физкультурыНа минутку вышел.

(Елена Дюк)

В спорте нет путей коротких…

В спорте нет путей коротких,И удач случайных нет.Узнаем на тренировкахВсе мы формулу побед.Это стойкость и отвага,Сила рук и зоркость глаз,Это честь родного флага,Окрыляющего нас.Мы ребята боевые.И под силу нам вполнеВсе рекорды мировыеПодарить родной стране.Мастерство с годами зреет.И придет ваш звездный час.Ведь не зря, друзья, болеетНаша Родина за нас.

(Светлана Медведева)

***

Спорта язык одинаков для всех:Труд, устремленье, рывок – и успех!Дни напролет ты к победе стремился –И неспроста ты успеха добился!Потом соленым, бессилья слезамиМышц напряженьем добился признанья!Значит и дальше: отбросив усталостьМускулов крепких кипящая радостьСнова тебя устремит на рекорды!Взлет предстоит тебе новый и новый!Новых побед тебе, в жизни и в спорте,

Стали в ногах на крутом повороте!

***

Всем известно, всем понятно,Что здоровым быть приятно.Только надо знать,Как здоровым стать!Приучай себя к порядку —Делай каждый день зарядку,Смейся веселей,Будешь здоровей.

В мире нет рецепта лучше —Будь со спортом неразлучен,Проживешь сто лет —Вот и весь секрет!И мы уже сегодняСильнее чем вчера.

Физкульт-ура! Физкульт-ура!Физкульт-ура!Чтоб расти и закалятьсяНе по дням, а по ночамМы привыкли заниматьсяФизкультурой по утрам!Спорт ребятам очень нужен!Мы со спортом крепко дружим!Спорт — помощник, спорт — здоровье,

Спорт — игра, физкульт-ура!

***

Чтоб здоровым быть сполнаФизкультура всем нужна.Для начала по порядку —Утром сделаем зарядку!И без всякого сомненьяЕсть хорошее решенье —Бег полезен и игра.Занимайся детвора!Чтоб успешно развиватьсяНужно спортом заниматьсяОт занятий физкультуройБудет стройная фигураНам полезно без сомненьяВсе, что связано с движеньем.

Вот, поэтому ребяткиБудем делать мы зарядку.Будем вместе мы игратьБегать, прыгать и скакатьЧтобы было веселееМяч возьмем мы поскорее.Станем прямо, ноги ширеМяч поднимем — три-четыре,Поднимаясь на носки.Все движения легки.В руки мы возьмём скакалкуОбруч, кубик или палку.Все движения разучимСтанем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научитьсяНам скакалка пригодитсяБудем прыгать высокоКак кузнечики — легко.Обруч, кубики помогутГибкость нам развить немногоБудем чаще наклонятьсяПриседать и нагибаться.Вот отличная картинкаМы как гибкая пружинкаПусть не сразу все даетсяПоработать нам придется!Чтоб проворным стать атлетомПроведем мы эстафету.

Будем бегать быстро, дружно

Победить нам очень нужно!

Стихи о здоровом образе жизни для детей

Пробежаться босиком по росе, выбраться на загородный пикник, организовать семейную велопрогулку — разве не отличные планы на ближайшие выходные? Наши привычки и предпочтения влияют на качество жизни. Хе-е-ей! Кто здесь хочет быть здоровым? Скорее читать поэзию о здоровом образе жизни и черпать идеи для укрепления иммунной системы.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни!Полезен он для всех.Здоровый образ жизни!Удача и успех.Здоровый образ жизни!Со мной ты навсегда.Здоровый образ жизни!Моя это судьба.Здоровый образ жизни,Будь у всех в крови!Здоровый образ жизни!Утром поднялся и беги.Здоровый образ жизни!Свежий воздух вдохни.Здоровый образ жизни!Счастливым будешь ты!

(Кирилл Железнов)

Надо спортом заниматься!

Надо спортом Надо-надо закаляться!Надо первым быть во всем,Нам морозы ни почем!С айсберга ныряем мы,Мы хорошие пловцы.Мы совсем почти большие,Мы прилежные юнцы.После водного купанья,Начинаем растиранья.И гимнастику опять,Начинаем выполнять.Покатаемся в снегу,Полежим на берегу.

А потом нырнем под воду,Чтоб добыть себе еду.Эскимо-сосульку скушав,Мамы песенку послушав.Мы ложимся дружно Сны скорее увидать.В них мы взрослые, большие,В них воспитаны красиво.В них охотники, спортсмены,В них мы видим перемены.Мы во сне всегда растем,Отдыхаем мы при том.

Набираемся здоровья,Дружно, весело живем!

(Антонина Бах)

Раз! Два!

Мы зарядкой заниматьсяНачинаем по утрам.Пусть болезни нас боятся,Пусть они не ходят к нам.Раз, два,Шире шаг!Делай с нами так!Широко раскинул веткиВозле дома старый клён.Выгнул спину кот соседкин —Физкультуру любит он.Раз, два,Шире шаг!Делай с нами так!Птица крылья расправляет,Просыпаясь на заре.Мишка лапы разминаетУ берлоги на ковре.

(Виктор Викторов)

Хомка-хомячок

Хомка, хомка, хомячок,Полосатенький бочок.Хомка раненько встаёт:Шейку моет, глазки трёт.Подметает Хомка хаткуИ выходит на зарядку.Раз, два, три, четыре, пять —

Хомка хочет сильным стать.

Лыжи

Ах, лыжи мои, лыжи, —Без вас я сам не свой.Ну что на свете ближеМне снежною зимой?На валенки нацепишьХрустящие ремниИ день гоняешь целый,И напролёт все дни.Ну а потом чуть дышишь,Чуть на ногах стоишь…Ах, лыжи мои, лыжи —Нет в мире лучше лыж!

(Альфинур Вахитова)

Зарядка

По порядкуСтройся в ряд!На зарядкуВсе подряд!Левая!Правая!Бегая,Плавая,Мы растемСмелыми,На солнцеЗагорелыми.Ноги нашиБыстрые,МеткиНаши выстрелы,КрепкиНаши мускулыИ глазаНе тусклые.По порядкуСтройся в ряд!На зарядкуВсе подряд!Левая!Правая!Бегая,Плавая,Мы растемСмелыми,На солнцеЗагорелыми.

(Агния Барто)

Читай также:

Источник: https://pustunchik.ua/online-school/health/virshi-pro-zdorovja

Стихи про здоровый образ жизни для детей

Категория: Поздравления » СтихиЗдоровье Купить можно много:Игрушку, компьютер,Смешного бульдога,Стремительный скутер,Коралловый остров(Хоть это и сложно),Но только здоровьеКупить невозможно.Оно нам по жизниВсегда пригодится.Заботливо надоК нему относиться.

***

Будьте здоровы

Ты с красным солнцем дружишь,Волне прохладной рад,Тебе не страшен дождик,Не страшен снегопад.Ты ветра не боишься,В игре не устаешь,И рано спать ложишься,И с солнышком встаешь.Зимой на лыжах ходишь,Резвишься на катке.А летом загорелыйКупаешься в реке.Ты любишь прыгать, бегать,Играть тугим мячом.Ты вырастешь здоровым!Ты будешь силачом!

***

Мы здоровы

На лугу жуют коровы,Ох, круглы у них бока.Мы с братишкою здоровыОт парного молока.Вот придёт под вечер Зорька,Позовёт нас громко: “Му-у-у!”… А поправились насколькоМы не скажем никому-у-у!

***

Железное здоровье

Беру эскимо по три штуки,Сосульки и льдинки жую,Без шапки хожу яи рукиВ студеную воду сую.Здоровье железное прямо:Никак не могу заболеть,Чтоб добрая, нежная мамаСо мною могла посидеть.

***

Песенка про закалку

Я гулять иду – в платке,В тёплых рукавицах.Кошка Мурка – налегке,Ветра не боится.И зимой она, и летомВсюду ходит босиком,И при всём, при всём при этомГрипп ей вовсе не знаком.И ангины нет у кошки,И бронхита тоже нет,Потому чтоЗакалятьсяНачинала с детских лет.

***

Здоровье, закалка – превыше всего!

В зимнюю стужу волнует вопрос: Холодно очень, не высунуть ль нос? Вы приготовьтесь, ладошки потрите, К колодцу вприпрыжку скорее бегите.Прекрасно зимой обливаться водой. Мороз все серчает, трясет бородой. Облившись водицей, тулуп ты надел. Мороз удивился и сам в лужу сел.

Сердился мороз, скрипел и пыхтел, Весь мир подчинить своей воле хотел. Да вот незадача: хоть страшен мороз, Но все же найдется, кто высунет нос.Здоровье, закалка – превыше всего, И знают об этом все люди давно.

Ребята! Зимой становитесь «моржами», Не бойтесь мороза, попробуйте сами!

***

Закалка

По утрам ты закаляйся,Водой холодной обливайся.Будешь ты всегда здоров.Тут не нужно лишних слов.

***

Если хочешь быть здоров

Малыш, ты хочешь быть здоров,Не пить плохих таблеток,Забыть уколы докторов,И капли из пипеток?Чтобы носом не сопеть,И не кашлять сильно,Обливайся каждый день,Лей весьма обильно.Чтоб в учебе преуспеть,И была смекалка,Всем ребятушкам нужнаВодная закалка.

***

Ледяная вода

Я стою у края ванныУтром, как на берегу.И подумать даже странно:Неужели вновь смогу?Окатил себя водоюОт макушки и до ног,Так доволен я собою,Что не струсил, снова смог!Нет ни дрожи, ни мурашек –Полотенцем их сводил.Ничего теперь не страшно,Если утром победил!

***

Физкульт – ура!

Есть у нас в квартире Таня,У неё всегда страданья,Очень странная она:Ни здорова, ни больна.Каждый день у этой ТаниНачинается с рыданий:«Умываться я боюсь,Ой, не надо, простужусь!»А ребята говорятТихо, без досады:«Закаляться, закаляться,Закаляться надо!»Во дворе звенят мячи,Крутятся скакалки,Дети лепят куличиИ играют в салки,Только Таня у окнаВсё сидит, сидит одна.

Говорят ребята ей:«Выходи гулять скорей!Солнце жарко греет,Выходи скорее!»Таня хнычет: «Ой, боюсь,Я на солнце обожгусь!»Всё сидела и сиделаНаша Таня за окном,Быстро лето пролетело,Осень капает дождём.Но для радости и смехаДаже дождик не помеха!Таню девочки зовут:«Выходи, грибы растут.

»Таня плачет: «Не хочу,Я же ноги промочу!»А ребята ей в ответ:«Дождик – не преграда,Закаляться, закаляться.

***

Совет

Чем больше к доктору мы ходим,Тем больше хворей в нас находят,Давно пора нам всем понять –Врача нам надо поменять:На спорт, диету и закал,На обливанья и вокал.

***

“Здоровый”

Знайте это, взрослые и, конечно, дети:Для того чтоб долго жить на белом свете,От дурных привычек напрочь откажитесь.Раньше не курили? Ну и не беритесь!Очень важно также правильно питаться –Витамины, овощи всем очень пригодятся.

***

Раз, два! Спорту быть!

Раз, два! Спорту быть!Не позволим нас убить!Три, четыре! Стоп, наркотик!Выступаем дружно против!Мы к здоровью на пути,Разрешите нам пройтиК стадионам и бассейнам,Тренажёрам, турникам,Ну, а с “глюками” весельеОставляем дуракам!Прочь с дороги,Наркодилер,Ты же, парень,”Добрый” киллер!Мы во всём разобрались,Так что лучше уберись!Я – человек,А не кролик подопытныйИ не позволюНаркодельцамСтавить на мнеРади прибыли опыты,Не прикоснусьК их мерзким шприцам!Раз, два! Спорту быть!Не позволим нас убить!Три, четыре! Стоп, наркотик!Выступаем дружно против!

***

Будьте здоровы

Здоровым быть – охота всемНикто не рад калеке,Но все боятся перемен,Живя в тепле и неге.Кто обменяет теплый душНа прорубь ледяную?Кому милей «битье баклуш» –Не ищет цель иную.Зарядку делать по утрам?Освоить бег и йогу?Пойду-ка лучше к докторам,Или поплачусь Богу!Микстуру выпить – нет проблем:Есть асы в этом деле.

Врачи помогут, но не всем:Лекарства нет от лени.В свои возможности поверьИ с негой попрощайся,Как говорится, Богу верь,Да сам не оплошайся.Кто исцелится на углях,Кто в проруби, кто в бане.Забудь кряхтенье, «Ох!» и «Ах!»И не старей с годами.

Найди свой самый верный путь,Чтоб жизнь была за благость,Здоровым и счастливым будь,Своей родне не в тягость.

***

Чтобы мне здоровым быть,Надо овощи любить.Свёкла, репка, лук, морковь –Моя первая любовь.

***

Глупый снежный человек

Читайте также:  Как сохранить отношения и удержать парня

Глупый снежный человекЗуб не чистил целый век,Грыз кокос, бананы ел,Чистить зубы не хотел!И однажды, в самом делеЭти зубы — заболели!Вот, с тех пор, он ходит-рыщет,И врача с щипцами – ищет!

***

Я качаюсь на качели,

На скакалочке скачу,Ведь здоровый образ жизниОчень я вести хочу.

***

О здоровье!

Чтоб здоровье сохранить,Организм свой укрепить,Знает вся моя семья —Должен быть режим у дня.Следует, ребята, знать —Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться —На зарядку становиться!Чистить зубы, умыватьсяИ почаще улыбаться,Закаляться, и тогдаНе страшна тебе хандра.У здоровья есть враги,С ними дружбы не води!Среди них тихоня лень,С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микробНе попал случайно в рот,Руки мыть перед едойНужно мылом и водой.Кушать овощи и фрукты,Рыбу, молокопродукты -Вот полезная еда,Витаминами полна!На прогулку выходи,Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:Одеваться по погоде!Ну, а если уж случилось:Разболеться получилось,Знай, к врачу тебе пора.Он поможет нам всегда!Вот те добрые советы,В них и спрятаны секреты,Как здоровье сохранить.Научись его ценить!

***

Стих о здоровье для детей

Хорошо здоровым быть!Соков надо больше пить!Гамбургер забросить в урну,И купаться в речке бурной!!!Закаляться, обливаться,Спортом разным заниматься!И болезней не боясь,В тёплом доме не таясь,По Земле гулять свободно,Красоте дивясь природной!!!Вот тогда начнете жить!Здорово здоровым быть!!!

***

Если хочешь быть здоров.

Можешь прыгать и скакать,Можешь бегать и играть.Добрым быть, весёлым быть.Руки всегда с мылом мыть.Зубы чисти в день два раза,Чтоб не выпали все сразу.Береги ты с детства ушиИ не лезь ты, друг мой, в лужи.

https://www.youtube.com/watch?v=QJtjIDPPYVg

Будешь спортом заниматься,Тебе нечего бояться.И зевать ты не будешь,Если про зарядку не забудешь.Мойся в бане, закаляйся.Правильно всегда питайся.Правильно всегда сиди,За осанкой следи.Не травись ты табаком,Чтоб не выглядеть глупцом.

Ты здоровье береги,Сам себе ты помоги!

***

Зеркало любит чистые лица

Зеркало любит чистые лица.Зеркало скажет:- Надо умыться.Зеркало охнет:- Где же гребёнка?Что же она не причешет ребёнка?Зеркало даже темнеет от стр**а,Если в него поглядится неряха!

***

Стих о витаминах

В жизни нам необходимоОчень много витаминов,Всех сейчас не перечесть.Нужно нам побольше естьМясо, овощи и фрукты –Натуральные продукты,А вот чипсы, знай всегда,Это вредная еда.

***

Стих о витамине «В»

Витамины группы «В»Пользу принесут тебе.Надо их употреб**ть,Чтобы нервы укреплять,Улучшать обмен веществ,Уменьшать излишний вес.Кстати, сбросить лишний весМожно вовсе без чудес.Меньше кушать, больше спать,Брейк активно танцевать.

***

Стих о витамине «С»

«С» – важнейший витамин,Всем вокруг необходим,Лучше средства в мире нетУкреплять иммунитет.Каждый день съедай лимон –Будешь крепок и силен,Перестанешь ты болетьИ от счастья будешь петь!

***

Всей семьёй в поход мы ходим,

Отдыхаем на природе.Бегаем и загораем.Так здоровье укрепляем.Рано утром мы встаём,На зарядку все идём,Потому что физкультураУкрепляет мускулатуру.Если хочешь долго жить –Правильно питайся.Овощи и фрукты ешь,Зарядкой занимайся.

***

Если хочешь быть здоровым,

Чисти зубы по утрам,Умывайся и гимнастикой занимайся.Бегай, прыгай, закаляйсяИ режим свой соблюдай.Малышей не обижай,Маму с папой слушайся.Старших всех ты уважай.И всё у тебя получится!

***

Быть здоровым – это модно!

Дружно, весело, задорноСтановитесь на зарядку.Организму – подзарядка!Знают взрослые и детиПользу витаминов этих:Фрукты, овощи на грядке –Со здоровьем все в порядке!Также нужно закаляться,Контрастным душем обливаться,Больше бегать и гулять,Не ленится, в меру спать!Ну а с вредными привычкамиМы простимся навсегда!Организм отблагодарит –

Будет самый лучший вид!

Источник: http://www.porjati.ru/pozdravleniya/stihi/81452-stihi-o-zdorovom-obraze-zhizni-dlya-shkolnikov.html

Шмяндекс.ру

Декабрь 23rd, 2014

Занимайтесь дети спортом!Занимайтесь, молодёжь!Будешь сильным и здоровым,

Больше века проживёшь!

*****

Спорт – это здоровье,Спорт – это успех,Спорт – это прикольно,

Спорт – это для всех!

*****

В нашей жизни всё мгновенно.Всё проходит и пройдёт.Спортом надо непременноЗаниматься круглый год.Прыгать, бегать, отжиматься,Груз тяжелый поднимать,По утрам тренироваться,Стометровку пробегать.Убегая от инфаркта,Не щади себя, сосед!Бодрый мир веселых стартов –Вестник будущих побед!Не тушуйся. Не стесняйся.Обходись без докторов.Своим телом занимайся.

Будь здоров! Всегда здоров!

*****

Здравствуй, Нонсенс и Народ!Есть спортсмены? Шаг вперед!Если нет, ловите каменьВ виртуальный огород!Не толкатель я ядра,Но могу вам три ведраЗакопать туда навозуИли прочего добра.

Посему прошу прочестьДо конца (почту за честь!)Мой муар на тему спорта -Нет в нём смысла, али есть.Где-то так с восьми годковМой батяня (будь здоров!)Мной пополнил группу самбо(Не танцоров, а борцов).

Я помаялся слегка,Пообмял себе бокаДо тех пор, пока в предплечьеНе сломалася рука,И запрятал киманоВ антресоли. Там оноДо сих пор, поди, томиться –

Самурайское ярмо!

*****

Вокруг слагаются легендыО спорте, фитнесе и йоге…Но побеждают все банкеты,Где наедимся до изжоги… Но вот пришла пора другая –Всех физкультура наградила…И вмиг нагрузка небольшаяФигуру с прессом подарила… Забыты гамбургеры в прошлом! –Теперь лишь тренажеры в жизни…Здоровым быть легко и просто,Как и бороться с весом лишним! Лишь надо физкультуре веритьИ спорт любить всем сердцем чутко!И вес свой регулярно мерить,

Когда появится минутка…

*****

Сигарету растопчи,Со спиртным расстанься.Лучше в секцию приди,

Спортом занимайся!

*****

Для здоровья важен спорт,Чтоб болезням дать отпор.Нужно спортом заниматься,

И здоровым оставаться!

*****

Отточенная пластика движений.Мгновенная реакция броска.О спорт! Ты воспитатель поколений.Большого друга верная рука.Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,Противника, играя, побеждать,Пускайте тело без сомненья в дело!Нет больше чести, чем себя создать!Спорт дарит нам энергию здоровья,Упорство, силу духа, красоту.Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,

В реальность воплощать свою мечту.

*****

Лыжи, теннис, волейбол,Стрельбы, шахматы, пейнтбол…Интересовался мнойПочему-то Интерпол…При таких талантах могЯ бы стать главою МОК,Но погряз в семейных буднях,Обессилел, занемог.Полтораста килограммМне мешают здесь и там,Да ещё лапши два пуда –

Не развешу, так продам!

*****

Для здоровья, не для смехаНас подняли в пять утра,Чтоб добились мы успеха,-Так сказали доктора.  Начинаем тренировку -Бег трусцой доступен всем,Без уменья и сноровкиИ без опыта совсем.

  Добежали? Продолжаем,Нету времени стоять,Нормативы выполняем -Нужно гири нам поднять, На асфальт упасть, отжатьсяСорок восемь раз подряд,И при этом улыбаться,Физкультуре каждый рад. После этих упражненийГлубже воздуха вдохнуть,И без страха и сомненийВ речку или в пруд нырнуть.

  Тем, кто плавать не умеет,Не орать по пустякам!Не спасет и не согреет,Лучше волю дать рукам.  После этих упражненийНас уже не одолеть,И микробы, без сомнений,

Не заставят нас болеть.

*****

Эх, спорт, спорт, спорт,Спорт и тренировки –Те, кто спортом увлечён –

Веселы и ловки!

*****

Всегда полезно спортом заниматься,Беречь здоровье, правильно питаться.Ходить в бассейн не просто покупаться,А закаляться и оздоровляться.

https://www.youtube.com/watch?v=FSIP0Pn62v4

С утра пробежку делать непременноС гантелями в руках одновременно,Ведь это помогает несомненноБыть крепким, сильным, мега современным.

На брусьях вечерами отжиматься –Стальные мышцы накачать стараться,Чтоб, если вам придется раздеваться,Пытливых взглядов перестать стесняться.Не нужно тело нагружать мгновенно,Старайтесь упражняться переменноИ сила наберется постепенно –

Фигура станет просто офигенной.

*****

На руках тебя носив,Как заморскую принцессу.Стал силен я и красив…

Перешел к другому весу.

*****

Вы зарядкой занимаетесь?Как и я, наверно, маетесь,И чуть свет не поднимаетесь,

Чтоб побегать по двору?

Так давайте встанем завтра,Или, может, послезавтра,Или после послезавтра

Выйдем вместе поутру,

Друг за дружкою построимся,Посчитаемся, настроимсяИ сначала шагом тронемся,

Ну, а после побежим…

А сегодня – полежим!

*****

Рывок и прыжок – и в полет, словно птица!Кто с вами в движении к цели сравнится?Вам спорт стал единственным откровением,К надежде, здоровью, успеху стремлением!Когда вы рекорда рубеж одолели –Себя самого же вы преодолели!Пусть ваши ж усилия  — победы приносят

И вас на места золотые возносят!

*****

К болезням нынешнего векаСпокойно можно отнестиИ неподвижность человекаИ жажду стройность обрести! Но как же нам без физкультурыСвой бицепс быстро накачать?И как же пышною фигуройСебя для спорта воспитать? Ответ один – нагрузок больше!Наклоны вправо и вперед!Пусть в тренажерном зале дольшеНагрузки тренер вам дает! Гантели быстренько беритеИ на пробежку по утрамДавайте веселей бегите!

И скоро вес исчезнет сам!

*****

Однажды в студеную зимнюю поруПо скользкой тропе я карабкался в гору –И думал, крутые подъемы кляня:

«Ну нет, альпинизм не прельщает меня!»

Другою порою – по летнему зною –Я плыл от буйка. Но накрыло волною…И понял я, к берегу злобно гребя,

Что в плаванье я не нашел бы себя.

Однажды весенней порою на лыжиЯ встал – только снег становился всё жиже,И, в лужу заехав, решил я: «Шалишь!

Не мой это спорт! Обойдемся без лыж!»

Однажды в осенние хмурые далиЯ ехал по грязи, вращая педали –И, внешне заляпан, но внутренне горд,

Я всею душою презрел велоспорт.

И только добравшись домой, за обедом,Явил я сноровку и волю к победам.И, пав на диван, уходя в забытьё,

Успел я понять, в чем призвание мое…

*****

Спортом я решил заняться,Мышцы пресса подкачать,Чтоб не так позорно было

Мне на пляже загорать.

Встал пораньше утром хмурым,Натянул костюм спортивный –Стану я тренироваться,

Стану сильным и красивым!

Ну, начну-ка я с наклонов –Просто, быстро эффективно!Наклонился раз-другой я

И вступило тут мне в спину:

Не могу я разогнуться,Боль ужасную терплю –Кое-как приполз к дивану,

И теперь на нем лежу…

В пояснице словно прут,Раскаленный до бела,Искры сыплются из глаз

У несчастного меня…

Так вот я позанимался,Так «помог» мне в жизни спорт,Видно поздно мне о спорте

Думать – возраст уж не тот!

Лучше уж остаться с пузом,
Чем лежать несчастным грузом!

*****

Спорта язык одинаков для всех:Труд, устремление, рывок – и успех!Дни напролет ты к победе стремился –И неспроста ты успеха добился!Потом соленым, бессилия слезамиМышц напряжением добился признания!Значит и дальше: отбросив усталостьМускулов крепких кипящая радостьСнова тебя устремит на рекорды!Взлет предстоит тебе новый и новый!Новых побед тебе, в жизни и в спорте,

Стали в ногах на крутом повороте!

*****

Страна замирает, мерцают экраны.Забыты обиды, душевные раны.И даже собаки и кошки притихли.

Банкир и рабочий к экранам приникли.

Победа нужна, просто необходима.Страна без побед как мотор без бензина.Страна без героев, как птица без крыльев.

Дорогу спортсменам могучим и сильным.

*****

О, если б бутерброды знали,О, если б осознал фаст фудФигуры грузной все печалиИ тяжкий тренировок труд… Вот если б брокколи воссталаИ спорт вам объявил войну…Тогда бы все в порядке сталоУ физкультуры, как в плену! Тогда бы все тренировались,Ценили бицепс свой и пресс…И в лучшей форме оставались,Жестокий победив прогресс! Ну, а пока что бутербродыНа завтрак, ужин и обед…И ожирение народу

Приносит очень много бед!

*****

День весенний, ясный.Солнца жёлтый круг.Мячик сине-красный –Мой прыгучий друг.Ходят по тропинкамВзрослые гурьбой, –Увлеклись повальноС палками ходьбой.По аллеям парков,В рощах, средь дубрав..Говорят, придумал Фитнес скандинав.Этот Nordic WalkingМне не по плечу!Я ношусь без палок –

Русской быть хочу!

*****

Эффективностью, ведь, славится не даромМазь для лыж на базе скипидара!Пред забегом, этой мазью надо,

Бегуну мазнуть в районе зада.

*****

Легкость движения, бег,Сердце пустилось в пляс.Будь там хоть дождь, хоть снег –

Не остановят нас.

Мы выбегаем в ночь,Утром бежим трусцой.Вместе и сын, и дочь,

А результат — налицо.

Легкий, упругий шаг,Четкий, упрямый ритм.Спорт, может быть, и враг –

Но физкультура — гимн!

*****

Спорт – любимая игра,В нее играем мы всегда.Те, кто спортом увлечен,

Здоровьем не обделен!

*****

Вьюга, вьюга, вьюга, вьюга.Не видать совсем друг друга,Мерзнут щеки На бегу, перегоним мы пургу!Все быстрей мелькают лыжи,Цель все ближе, ближе, ближе,Через ельник, сквозь кусты,С перевала, с высоты.Нет для лыжников помех.

Кто домчится раньше всех?По дороге белой смело, смело, смелоМы несемся вперед.

Пусть опасен поворот,Пусть тропинки узки,Очень круты спуски, тяжелы подъемы, -Скорость не сдаем мы!Ввысь и вниз вихрем мчись!Ель, сосна, посторонись!Пусть свирепствует мороз –

Состоится лыжный кросс!

*****

Бадминтон и волейбол -Летние забавы!Мы толкаем грудью пол,

Читайте также:  Смешные шутки

Чтоб быстрее плавать,

Чтоб на озеро сходитьЛетнею порою -Мы стараемся любить

Спорт — не как герои.

Мы любители всего,Что дышать позволит.И футбол, и баскетбол,

Даже водный поло!

А попробовать себяВ каждом виде спорта,Если любишь жить, как я –

Чрезвычайно просто!

Наступает сонный день?Не ведись, зарядку!Заниматься ведь не лень,

А вполне приятно!

*****

Баба, не будь дурой –
Занимайся производственной физкультурой!

Легкий шаг, фигура венерина –Идет красотка, радуя глаз:Бодра, свежа, в себе уверена,

Дома – хозяйка, на работе – ас!

Достигнуть этого просто очень:Пошире оконные створки открыв,Упражняйся каждый день рабочий

В свой производственный перерыв.

Юной быть хочешь – отбрось сомнения:
Гимнастика – вот средство против старения!

*****

С зарядки утро начинаем,Иммунитет свой закаляем.Пробежкой день свой завершим,

И все болезни победим!

*****

Зимним вечером по окнамРазлетелись огоньки,Стар и мал на стадионе

Встали дружно на коньки.

Кто-то кружит в пируэтах,Кто-то шлепнулся на лед.Ничего, не на балете –

За минуту заживет.

Все сияет и искрится,Где-то музыка звучит.Вот по кругу спринтер мчится,

Что-то друг ему кричит.

Посыпает лед порошка,Тут же тает под коньком.Открывается дорожка,

Перед бодрым старичком.

Для активного — раздолье,Для пассивного — разгонЗдесь вливается здоровье

Без больницы – прямиком.

Оглянитесь, дел прервитеНескончаемый поток,Все болезни отложите –

Приходите на каток.

*****

Ах, лыжи мои, лыжи, —Без вас я сам не свой.Ну что на свете ближеМне снежною зимой?На валенки нацепишьХрустящие ремниИ день гоняешь целый,И напролёт все дни. Ну а потом чуть дышишь,Чуть на ногах стоишь…Ах, лыжи мои, лыжи —

Нет в мире лучше лыж!

*****

Спорт приходит в каждый дом,Даже в тот, где мы живем.Спортом ты скорей займись,

Будь здоровым на всю жизнь.

*****

Футбол – чудесная игра,Он свел с ума мою планету,В него играть всегда пора,Зимой, весной и жарким летом.Футбол на улицу зовет,Он ввел везде свои законы,То двор случайно соберет,То вмиг наполнит стадионы.Футбол сближает и роднит,В нем есть, когда душе согреться.Лишь тот на поле победит,Кто в каждый финт добавит сердца.Футбол чудесная игра,

В него играть всегда пора.

*****

Чтоб здоровым быть сполнаФизкультура всем нужна.Для начала по порядку –

Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненьяЕсть хорошее решение -Бег полезен и игра

Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиватьсяНужно спортом заниматьсяОт занятий физкультурой

Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненьяВсе, что связано с движеньем.Вот, поэтому ребятки

Будем делать мы зарядку.

*****

Чтоб здоровым оставаться,Зарядкой нужно заниматься.На зарядку становись!

С утра здоровьем зарядись!

*****

Чарует взоры танец фигуристки,Едва касаясь льда, летят коньки!Глаза горят игрой, как у артистки,

Движенья грациозны и легки!

Фигурное катание по праву,Привыкли все искусством называть!Хотя, в соревнованиях пристало

Его спортивным видом называть.

Талантом нужно обладать не малым,Чтоб на коньках изящно танцевать!Сиять улыбкою, вставать, если упала,

И в быстрый ритм умело попадать!

*****

Бабка с дедом умираютВ 99 лет.В рай, конечно, попадают.

И чего там только нет!

Сауна, вино, красотки,Кофе, сигареты, джаз…Выпил дед рюмашку водки…

И как даст старухе в глаз.

– Ах, ты, изверг бородатый!– Понимаю, что грешно.Мать, не твой бы ЗОЖ, проклятый,

Жили б так уже давно.

*****

Мне в субботу утром мамаПоиграть велела гаммы,Но ко мне дружок зашел,

И увел играть в футбол.

До темна мы с ним играли,Мяч друг другу пасовали,Бегали, разинув рот,

От ворот и до ворот.

В воскресенье утром мамаСнова вспомнила о гаммах.Но ко мне друзья зашли,

И с собою увели.

*****

Борьба за стройность – дело не простое!Одной диетой горю не помочь!В спортзал нужно идти за красотою,

Хандру и лень пытаясь превозмочь!

Ни сантиметра лишнего на телеРитм степа не позволит сохранить.Такой эффект, доказанный на деле,

Саму себя поможет полюбить!

Подтянет пресс и бедрам даст упругостьПилатес в сочетании с тай-бо,Предаст движеньям латино живость,

А с бодифлексом уж задышим мы легко!

Любых проблем есть в фитнесе решение,Ответ на все вопросы под рукой!Легко поднимет шейпинг настроение,

А йога принесет душе покой!

*****

Поздняя юность. Мужья улетели.Счет обнажился. Коты облысели.Глазки закатишь – летит самолет,

Глазки опустишь – огромный живот.

Не помогают укладка-прическа,Черные брюки и платья в полоску,Лифт не паркуется на этаже,

Точка теперь именуется Ж.

Кажется, шепчут колени друг дружке:– Стрёмно носить эту жирную тушку!Больно стоять нам и больно сидеть,

Нет бы хозяйке чуток похудеть!

Хватит ей трескать лапшу и картошку,Карпа в сметане и свинскую ножку,Блинчики с мясом, куриный бульон,

Тортик классический Наполеон!

Ну же, родная, встряхнись и опомнисьВ зеркало глянь на кошмарную помесьЧма с бегемотом… Отдай колбасу!

Сядь на диету! Артрит на носу!

… Любит хозяйка лапшу и картошку,Карпа в сметане и свинскую ножку,Блинчики с мясом, куриный бульон,

Тортик классический Наполеон.

Даже под дулом, хе-хе, автомата,В вихре тайфуна и русского мата,Не отжалеет врагу колбасу…

Мало ли что у нее на носу!

Поделиться в соц. сетях:

Источник: http://www.shmyandeks.ru/prikolnye-stishki-pro-sport/

Стихи о здоровье

Стихи известных русских поэтов о болезнях и здоровье.

В саду
Яков ПолонскийМы празднуем в саду прощальный наш досуг.

Прощай! пью за твое здоровье, милый друг!- И солнцу, что на все наводит зной, не жарко, И льду не холодно, и этот пышный куст Своих не знает роз, и даже эта чарка Не знает, чьих она касалась жарких уст.

И блеск, и шорохи, и это колыханье Деревьев – все полно блаженного незнанья; А мы осуждены отпраздновать страданье, И холод сознаем и пламенный недуг…

Прощай! пью за твое здоровье, милый друг!

Зарядка
Агния БартоПо порядку Стройся в ряд! На зарядку Все подряд! Левая! Правая! Бегая, Плавая, Мы растем Смелыми, На солнце Загорелыми. Ноги наши Быстрые, Метки Наши выстрелы, Крепки Наши мускулы И глаза Не тусклые. По порядку Стройся в ряд! На зарядку Все подряд! Левая! Правая! Бегая, Плавая, Мы растем Смелыми, На солнце

Загорелыми.

Тридцать шесть и пять!
Сергей МихалковУ меня опять: Тридцать шесть и пять! Озабоченно и хмуро Я на градусник смотрю: Где моя температура? Почему я не горю? Почему я не больной? Я здоровый! Что со мной? У меня опять: Тридцать шесть и пять! Живот потрогал – не болит! Чихаю – не чихается! И кашля нет! И общий вид Такой, как полагается! И завтра ровно к девяти Придется в школу мне идти И до обеда там сидеть – Читать, писать и даже петь! И у доски стоять, молчать, Не зная, что мне отвечать… У меня опять: Тридцать шесть и пять! Я быстро градусник беру И меж ладоней долго тру, Я на него дышу, дышу И про себя прошу, прошу: “Родная, миленькая ртуть! Ну, поднимись еще чуть-чуть! Ну, поднимись хоть не совсем – Остановись на `тридцать семь`”! Прекрасно! Тридцать семь и два! Уже кружится голова! Пылают щеки (от стыда!)… – Ты нездоров, мой мальчик? – Да!… Я опять лежу в постели – Не велели мне вставать. А у меня на самом деле –

Тридцать шесть и пять!

Здоровяку завидую немного
Евгений ВинокуровЗдоровяку завидую немного, что исполняет предписанья йога, что ходит в Подмосковье с рюкзаком, что на педали жмет велосипеда, что никогда не спит после обеда, что с болями в предсердье не знаком… Но, к сожаленью, я живу иначе: в столице пребываю — не на даче. День, два брожу в томленье,— ни строки. Я йоговским советам не внимаю,— таблетки среди ночи принимаю.

Я жду: вот-вот появятся стихи…

Выздоровление
Александр ПушкинТебя ль я видел, милый друг? Или неверное то было сновиденье, Мечтанье смутное, и пламенный недуг Обманом волновал мое воображенье? В минуты мрачные болезни роковой Ты ль, дева нежная, стояла надо мной В одежде воина с неловкостью приятной? Так, видел я тебя; мой тусклый взор узнал Знакомые красы под сей одеждой ратной: И слабым шопотом подругу я назвал… Но вновь в уме моем стеснились мрачны грезы, Я слабою рукой искал тебя во мгле… И вдруг я чувствую твое дыханье, слезы И влажный поцелуй на пламенном челе… Бессмертные! с каким волненьем Желанья, жизни огнь по сердцу пробежал! Я закипел, затрепетал… И скрылась ты прелестным привиденьем! Жестокий друг! меня томишь ты упоеньем: Приди, меня мертвит любовь! В молчаньи благосклонной ночи Явись, волшебница! пускай увижу вновь Под грозным кивером твои небесны очи, И плащ, и пояс боевой, И бранной обувью украшенные ноги. Не медли, поспешай, прелестный воин мой, Приди, я жду тебя. Здоровья дар благой Мне снова ниспослали боги, А с ним и сладкие тревоги

Любви таинственной и шалости младой.

Шефы
Агния БартоПришли к пенсионерке Три юных пионерки. Явились утром ранним, Чтоб окружить вниманьем, Окружить любовью Бабушку Прасковью. Спокойно спит старуха, Не ведает печали, И вдруг ей прямо в ухо Подружки закричали: — Как ваше здоровье, Бабушка Прасковья? Тут всполошилась бабка: — Где фартук мой? Где тряпка? Как я гостей встречаю?— И стол накрыла к чаю.

Хлопочет у печурки, Подкладывает щепки: — Скажите мне, девчурки, Какой вы пьете, крепкий? Выпили подружки Чайку по полной кружке, А бабушка Прасковья Сказала:— На здоровье! Я чаю пить не буду,— И вымыла посуду. И так она устала — Ей даже плохо стало! Достаточно к старушке Проявлено вниманья! Ушли домой подружки, Сказавши:— До свиданья.

Им галочку в тетради Поставили в отряде: «Окружена любовью

Бабушка Прасковья».

Жизнь моя, что мне делать с нею
Владимир СолоухинЖизнь моя, что мне делать с нею, То блеснет, то нет из-за туч. Помоложе я был цельнее, Был направлен, как узкий луч. За работу берешься круто, По-солдатски жесток режим, Все расписано по минутам: Час обедаем, час лежим. В семь зарядка — и сразу в омут.

И за стол рабочий, «к станку», На прогулку выйти из дому Раньше времени не могу. Или вот, простая примета, Вот каким я суровым был,— Дождик выпадет ясным летом, В лес отправишься по грибы, А малина, или черника, Иль ореховая лоза, Земляника и костяника Так и тянутся на глаза. Так и тянутся, так и жаждут.

Только цель у меня узка, И не дрогнула ни однажды Ни душа моя, ни рука. И сорвать бы… чего бояться? Что там ягода? Пустяки! Но рискованно распыляться И дробить себя на куски. Нет, соблазны все бесполезны, Если в лес пошел по грибы… Вот каким я тогда железным, Вот каким я хорошим был.

А теперь я люблю — окольно, Не по струнке люблю уже, Как-то больно и как-то вольно И раскованно на душе. Позабыл я свою привычку, И хотя по грибы идешь, То орешек, а то брусничку,

То цветок по пути сорвешь.

Гимн здоровью
Владимир МаяковскийСреди тонконогих, жидких кровью, трудом поворачивая шею бычью, на сытый праздник тучному здоровью людей из мяса я зычно кличу! Чтоб бешеной пляской землю овить, скучную, как банка консервов, давайте весенних бабочек ловить сетью ненужных нервов! И по камням острым, как глаза ораторов, красавцы-отцы здоровенных томов, потащим мордами умных психиаторов и бросим за решетки сумасшедших домов! А сами сквозь город, иссохший как Онания, с толпой фонарей желтолицых, как скопцы, голодным самкам накормим желания,

поросшие шерстью красавцы-самцы!

Источник: http://RusPoeti.ru/stihi/life/health/

Ссылка на основную публикацию